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Keep

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运动健身

类型:运动健身 大小:133.90M

时间:2024-06-17 17:52:29 如果不会安装软件,可以点这里: 安装教程

《Keep》是一款关于健康和运动的手机APP,可以有效针对每个用户制定不同的健身教程,按照每天的指标去运动锻炼,100天就能拥有你的人鱼线,Keep还拥有专业的视频连线功能,跟着视频里的健身教练一起运动,超多小班等你来学习,按照最科学的健身方法去运动,Keep提供了超多的运动教学,场景众多,让每个人都能科学训练。

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软件特色

《Keep》是一款关于健康和运动的手机APP,可以有效针对每个用户制定不同的健身教程,按照每天的指标去运动锻炼,100天就能拥有你的人鱼线,Keep还拥有专业的视频连线功能,跟着视频里的健身教练一起运动,超多小班等你来学习,按照最科学的健身方法去运动,Keep提供了超多的运动教学,场景众多,让每个人都能科学训练。

Keep跑步公里记录教程

1、打开keep点击头像,在首界面中点击左上角的头像。

2、点击“今日运动”选项,进入个人中心页面后点击“今日运动”选项。

3、点击“开始跑步”选项,在快捷运动中点击“开始跑步”选项。

4、点击“开始”按钮记录,在户外跑或跑步机中点击“开始”按钮即可记录跑步公里。

Keep使用说明

1、根据用户场景、健身目的、是否有器械等安排各种训练计划,2分钟即可完成一次健身训练。

2、所有动作都配有视频、标准动作示范和精准语言描述,让你快速上手。

3、运动分享功能全面升级,多种画布和模板供你选择。

4、督促你开始运动,为你的每一次努力加油打气。快去选择你喜欢的伙伴一起运动吧。

Keep功能介绍

1、添加计划,从计划中找到适合自己的减肥运动计划,添加到自己的计划中。

2、上课学习,在平台上找到专业的课程,可以立即主动学习专业的健身知识。

3、活动报名,报到有新活动,可以立即通过报名通道报名。

4、记录你的轨迹,运动前使用记录功能开启,自动记录你的数据轨迹。

Keep优势分析

量身定制,多种健身训练任你选择

针对不同人群、不同器材、不同阶段健身目标安排训练计划,适用于最广泛的健身场景。

真人同步训练,记录训练记录

全程语音监督,自动同步进度,真正的好体验是你再也不需要记动作、记组数了。

精准跑步记录,让你的跑步更有条理

精准跑步路线记录,跑前热身、跑后拉伸,Keep提供更完整更专业的跑步指导。

分享健身成果,共同进步

拍照记录每一天的变化,分享给好友互相鼓励,在Keep,健身不再是孤独的坚持

Keep编辑点评

Keep可以满足各类用户对于不同运动的喜好,可以即时找到相关的科学知识,甚至可以看到一些专业的动作指导,让大家在平台上学习一些专业的健身动作,并做这些动作,达到健身保养的效果。

软件信息

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  • 软件厂商暂无资料
  • 更新时间2024-06-17
  • 软件版本8.2.0
  • 软件大小133.90M
  • 包名com.gotokeep.keep
  • MD59BD21A138DDC74C069082EBC47EDF12C
  • 应用权限 : 查看权限
  • 隐私政策隐私说明
  • 备案号 京ICP备14051192号-10A

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